Аминокислоты, BCAA, Глютамин

Аминокислоты — органические соединения,которые являются стороительным материалом для белков и мышечных тканей организма, способствуют восстановлению мышечной ткани, участвует в росте и развитии мускулатуры тела,именно поэтому в рацион питания любого спортсмена, должны быть включены аминокислоты.Аминокислоты не только участвуют в росте мышц, но и отвечают, за нормальный гормональный уровень в организме и иммунитет.

BCAA (Branched Chain Amino Acids) — три незаменимые аминокислоты (лейцин, валин и изолейцин) с разветвленными боковыми цепочками,во время интенсивных упражнений мышечная ткань быстро истощает запасы BCAA, что ведет к увеличению мышечного разрушения, приём добавок, содержащих BCAA, заметно улучшает способность организма к восстановлению.

* BCAA оказывает мощное анаболическое и антикатаболическое действие, препятствует мышечному разрушению.
* Значительно улучшают восстановление после тренировки.
* Увеличивают синтез белка.
* Поддерживают положительный азотистый баланс в течении дня.